Dott.ssa Silvia Tomellini
Farmacista e Nutrizionista
Un approccio scientifico e personalizzato per aiutarti a ritrovare equilibrio, benessere e salute attraverso l’alimentazione.
Consulenza nutrizionale personalizzata
Supporto nutrizionale in presenza di patologie
Nutrizione in gravidanza e allattamento
Dalla farmacia alla nutrizione
Sono una farmacista nutrizionista con una formazione scientifica orientata al benessere e alla salute della persona. Dopo la Laurea in Farmacia, ho maturato esperienza all’interno di una farmacia territoriale, occupandomi sia dell’attività al banco sia del laboratorio galenico, sviluppando competenze tecniche e una visione completa delle esigenze dei pazienti.
La passione per la nutrizione e per uno stile di vita sano mi ha portata a proseguire il mio percorso accademico conseguendo la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana. Oggi, nel mio studio di Grosseto, accompagno le persone in un percorso di educazione alimentare consapevole, aiutandole a migliorare le proprie abitudini e a raggiungere un equilibrio duraturo tra alimentazione, salute e benessere.
Il mio approccio si basa sull’ascolto, sulla personalizzazione della consulenza e su solide basi scientifiche, con l’obiettivo di costruire un rapporto sano e sostenibile con il cibo. La continua attività come farmacista mi consente inoltre di seguire con attenzione anche persone con specifiche esigenze o patologie, approfondendo il legame tra nutrizione, integrazione e stato di salute generale.
Ambiti di intervento
PAZIENTI IN CONDIZIONI FISIOLOGICHE:
Consulenze nutrizionali per migliorare il rapporto con il cibo e raggiungere il peso forma in modo graduale e duraturo, senza restrizioni drastiche.
DIABETE E GLICEMIA
Consulenze nutrizionali mirate per il controllo della glicemia, in sinergia con eventuali terapie farmacologiche, per una gestione quotidiana più semplice ed efficace.
GRAVIDANZA E ALLATTAMENTO
Supporto nutrizionale nelle diverse fasi della maternità, per garantire il corretto apporto di nutrienti a madre e bambino.
ALIMENTAZIONE PER SPORTIVI
Strategie nutrizionali per migliorare performance, recupero e composizione corporea, adattate al livello di attività fisica.
PATOLOGIE E SUPPORTO NUTRIZIONALE
Consulenze nutrizionali a supporto di condizioni cliniche (colesterolo alto, ipertensione, sindrome metabolica), integrati con la tua situazione farmacologica.
Ogni consulenza è unica: non esistono percorsi standard, ma strategie su misura che tengono conto del tuo stato di salute, del tuo stile di vita e dei tuoi obiettivi.
Ambiti di intervento
PAZIENTI IN CONDIZIONI FISIOLOGICHE:
Consulenze nutrizionali per migliorare il rapporto con il cibo e raggiungere il peso forma in modo graduale e duraturo, senza restrizioni drastiche.
DIABETE E GLICEMIA
Consulenze nutrizionali mirate per il controllo della glicemia, in sinergia con eventuali terapie farmacologiche, per una gestione quotidiana più semplice ed efficace.
GRAVIDANZA E ALLATTAMENTO
Supporto nutrizionale nelle diverse fasi della maternità, per garantire il corretto apporto di nutrienti a madre e bambino.
ALIMENTAZIONE PER SPORTIVI
Strategie nutrizionali per migliorare performance, recupero e composizione corporea, adattate al livello di attività fisica.
PATOLOGIE E SUPPORTO NUTRIZIONALE
Consulenze nutrizionali a supporto di condizioni cliniche (colesterolo alto, ipertensione, sindrome metabolica), integrati con la tua situazione farmacologica.
Ogni consulenza è unica: non esistono percorsi standard, ma strategie su misura che tengono conto del tuo stato di salute, del tuo stile di vita e dei tuoi obiettivi.
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